Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2066 kkal
|
Lemak: 55,62g | Prot: 104,90g | Karb: 220,06g.
Makan Pagi: 사과. Makan Siang: 아몬드, 루피니빈, 닭가슴살, 쇠고기볶음, 양파볶음, 밥, 버섯볶음, 김치볶음, 야채볶음, 계란후라이. Makan Malam: 아몬드, 진로 진로이즈백, 회무침, 공기밥. Camilan/Lainnya: 웨스트브레드 플래잇베이글, 루피니빈, 닭가슴살, 쇠고기볶음, 양파볶음, 밥, 버섯볶음, 김치볶음, 야채볶음, 계란후라이. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan "David Leo"
|