Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 109,48g | Prot: 70,82g | Karb: 227,25g.
Makan Pagi: Croissant, Gloria Jean's Coffees Hot Chocolate Skim - Small, Pesto Sauce, South Cape Brie Cheese, Coles Prosciutto, Bakers Delight Ciabatta Roll. Makan Siang: White Grapes. Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fountain BBQ Sauce, Ketchup , White Flour, Boiled Potato, Just Organic Extra Virgin Coconut Oil, Fresh Pork Sausage . Camilan/Lainnya: Coopers Birrell Ultra Light Beer, Multigrain Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Arnott's Monte Carlo Biscuits, Devondale Skim Milk, Skim Chocolate Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmhh2
|