Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2024
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 19,40g | Prot: 15,28g | Karb: 205,80g.
Makan Pagi: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Сажинский Коврижка с Повидлом, Кофе. Makan Siang: Сушеные Груши, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Camilan/Lainnya: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе, Вода. lagi...
|
|
1564 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 6 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|