Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
744 kkal
|
Lemak: 30,80g | Prot: 57,84g | Karb: 48,74g.
Makan Pagi: Тортила Торт Полет Новый, Белые Росы Творог Обезжиренный, Bombbar Топпинг Гранатовый, Planto Barista Almond, Домик в деревне Сметана 15%. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Protein Rex Брауни с Мятой. Makan Malam: FitnesShock Crispy Lemon & Corn, Heinz Соус Барбекю, ВкусВилл Котлеты из Индейки «Диетические», Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡glstn(176cm)♡
|