Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 92,72g | Prot: 105,26g | Karb: 154,23g.
Makan Pagi: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Vivibio Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, Mela. Makan Siang: Ricotta (Latte Intero), Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Pane Comune. Makan Malam: Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Eurospin Panino per Hamburger, Pam Panorama Cheddar , Beretta Bacon Fette, Ketchup, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: Pomodorini, Old El Paso Salsa Guacamole , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pere. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emma_05.
|