Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 28,96g | Prot: 49,25g | Karb: 175,11g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Bumbu Kacang, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Makan Siang: Pepaya, Tempe Goreng. Makan Malam: Lalapan, Lele Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang, Brownies, Nasi Ketan (Ketan), Kurma. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syauqina-
|