Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
1754 kkal
|
Lemak: 45,27g | Prot: 57,88g | Karb: 250,98g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Кофе с Молоком, Наша Трапеза Каша Гречневая с Говядиной. Makan Siang: Солнцепек Блины с Мясом и Рисом, Блины на Молоке. Makan Malam: Bosca Напиток Винный Газированный. Camilan/Lainnya: Блины на Молоке, Солнцепек Блины с Мясом и Рисом, Чай с Сахаром. lagi...
|
|
2574 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Hiking - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksinias
|