Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 36,50g | Prot: 69,25g | Karb: 238,67g.
Makan Pagi: Edo Bakso Cumi, Cedea Crab Stick, Cedea Salmon Ball, Cedea Bola Udang, Cedea Fish Dumpling Chicken, Bakso Ikan, Okey Stik Naget Ayam, Sambal Goreng, Saus Tomat, Javasuperfood Saus Gochujang, Saus Barbekyu, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Jamur Enoki. Makan Siang: Duku. Makan Malam: Es Teh, Sayur Asem, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Mentimun (dengan Kulit), Daun Singkong, Terung, Labu Siam, Kemangi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaselaWulan
|