Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 48,95g | Prot: 60,25g | Karb: 238,65g.
Makan Pagi: Richeese Pink Lava, Richeese Rice, Richeese Fire Chicken. Makan Siang: Nasi Ketan (Ketan), Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Putih, Uleg Sambal Kemiri, Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Kurma, Kismis Emas (tanpa Biji), Sagu Keju. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syauqina-
|