Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 33,74g | Prot: 72,33g | Karb: 107,28g.
Makan Pagi: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Bombbar Топпинг Гранатовый, Planto Barista Almond, Агуша Пюре Яблоко-Черная Смородина-Ежевика, Зеленая Линия Творог 5%. Makan Siang: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Astoria Соус Огуречный Релиш, Вектор Микс Микрозелени №2, Green Salad Овощная Смесь Валенсия, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Бондюэль Птитим с Овощами по Израильски, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Makan Malam: Corin Corn Попкорн Сладко-Соленый, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Astoria Соус Огуречный Релиш, Бондюэль Птитим с Овощами по Израильски, Фуджи Онигири Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡glstn(176cm)♡
|