|
amit2 tiap abis lebaran pasti naik
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 37,85g | Karb: 167,68g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Kelapa, Telur Rebus. Makan Siang: Maggi Tomyam Flavour, Nasi Putih, Astor Astor Singles, Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sinyo Target 70 Kg
|