Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 66,34g | Karb: 259,52g.
Makan Pagi: Bihun Panjang, Lontong Sayur. Makan Siang: Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Rengginang, Pepaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|