|
Mengsedihhh 😭😭😭 kuy lah back on track 💪
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 59,36g | Prot: 89,32g | Karb: 213,73g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Melon. Makan Siang: Uleg Sambal Geprek, Tumis Buncis, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Tahu Kukus, Tumis Buncis. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Pizza Keju Kerak Tipis, ABC Saus Sambal , Corn Dog, WRP Edam Cheese Cookies, Melon. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minie.maestro87
|