Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 54,66g | Prot: 56,24g | Karb: 221,88g.
Makan Pagi: Rempeyek, Terong Goreng, Madu, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah Besar, Tomat, Kecambah, Nasi Putih. Makan Siang: Es Teh, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sasa Santan Kelapa, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Gulai Kambing, Daging Kelinci, Sate Kambing, KFC Rice. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Indomaret Keripik Tempe, Jack N Jill Piattos (22g), Astor Astor Singles. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suestmama
|