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Zuviel gegessen gestern, wenig getrunken und dazu noch eine Prise Wasser. Wird nächste Woche wieder reguliert. Genießt den Rest vom Wochenende ihr lieben. 😊
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92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2193 kkal
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Lemak: 106,44g | Prot: 87,52g | Karb: 193,65g.
Makan Pagi: Milbona Bio Butterkäse, Bäckerei Schneider Sesambrötchen, Milbona Frischkäse der Sahnige, Gekochtes Ei, Grafschafter Bio Steinofen Brötchen. Makan Siang: Hühnchen (Paniert und Gebraten). Makan Malam: Kartoffelgratin. Camilan/Lainnya: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Duplo Duplo. lagi...
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Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
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