Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Dinda fery
Jurnal
14 Apr 24
Jurnal Dinda fery, 14 Apr 24
Profil Dinda fery
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2024
68 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
13 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 14 April 2024:
1418 kkal
Lemak: 43,13g | Prot: 90,85g | Karb: 131,48g.
Makan Pagi:
Jagung Rebus, Alfamart Telur Rebus.
Makan Siang:
SuperIndo Tauge, Ayam Panggang Oven, Lawson Tahu Isi Goreng.
Makan Malam:
Sari Roti Roti Isi Coklat.
Camilan/Lainnya:
Cimory Squeeze Yogurt Blueberry.
lagi...
571 kkal
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam, Samsung Health - 23 jam.
lagi...
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Dinda fery
Lihat Riwayat Lengkap