Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2277 kkal
|
Lemak: 76,64g | Prot: 125,56g | Karb: 264,25g.
Makan Pagi: Łaciate Śmietanka 12%, Szalotki lub Dymki, Biedronka Rzodkiewka, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Rogal Wyborny. Makan Siang: Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Kujawski Olej (10g), Czerwona Papryka, Biedronka Chleb Alpejski, Sokołów Szynka Wiejska. Makan Malam: Schweppes Ginger Ale, Morliny Kiełbasa Podwawelska , Dziugas Hard Cheese, Biedronka Chleb Alpejski. Camilan/Lainnya: Biedronka Chleb Alpejski, Piątnica Mleko Wiejskie 2,0%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misiolot
|