Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 60,76g | Prot: 95,12g | Karb: 105,42g.
Makan Pagi: 닭가슴살, 쇠고기볶음, 양파볶음, 밥, 버섯볶음, 김치볶음, 야채볶음, 아몬드, 사과 (껍질 제외), 계란후라이. Makan Siang: 꼬막비빔밥. Makan Malam: 고등어구이, 연어구이. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan "David Leo"
|