Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2024
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 68,14g | Prot: 86,51g | Karb: 106,15g.
Makan Pagi: 사과. Makan Siang: 자연드림 훈제 닭다리, GS25 철판볶음밥 . Makan Malam: 셀렉스 프로핏 웨이 프로틴 초콜릿, 삶은 계란, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g). Camilan/Lainnya: 아몬드. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan "David Leo"
|