Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 66,79g | Karb: 198,46g.
Makan Pagi: Strawberry Juice, Bananas , Peanut Butter, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: AriZona Beverage Southern Style Sweet Tea (355ml), Einstein Brothers Bagels Swiss Cheese - 1 Slice, Egg, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread. Makan Malam: Golden Corral Grilled Teriyaki Chicken, Golden Corral Green Beans (1/2 Cup), Golden Corral Brussels Sprouts (1/2 Cup), Golden Corral Steamed Carrots (1/2 Cup). Camilan/Lainnya: Sprite Sprite (7.5 oz), Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Bananas . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deb4422rah
|