Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 42,29g | Prot: 122,84g | Karb: 152,22g.
Makan Pagi: Sate Usus, Tahu, Rice Paper, Nescafe Classic, Ellenka Fibercream. Makan Siang: Telur Dadar, Tahu, Fukumi Beras Porang. Makan Malam: Sambal Goreng, Ikan Panggang, Fukumi Beras Porang, Flimty Flimeal Taro. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seliaalbert98
|