Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 66,24g | Karb: 278,05g.
Makan Pagi: Apel, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Malam: Uleg Sambal Ijo, Sayur Campuran, Asahi Sarden Saus Pedas, Es Kuwut, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nissin Wafers Chocolate, A.T.B Milk Marie Biscuits, Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|