Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2024
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 57,99g | Karb: 201,08g.
Makan Pagi: Pears , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Red Onions, Bruegger's Red Bell Peppers, Green Peppers , Yellow Sweet Peppers , Egg. Makan Malam: Sprite Sprite (7.5 oz), Pace Nacho Cheese Sauce, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Twin Star Grilled Vegetable Blend, Old El Paso Refried Beans, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Camilan/Lainnya: Honey , Kroger Pecan Pieces, Bananas , Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Breyers Chocolate Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deb4422rah
|