Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 69,91g | Prot: 105,77g | Karb: 144,28g.
Makan Pagi: 체다 슬라이스 치즈, 닭가슴살, 쇠고기볶음, 채소볶음, 양파볶음, 밥, 버섯볶음, 가래떡, 김치볶음, 아몬드, 사과 (껍질 제외), 계란후라이. Camilan/Lainnya: 메가커피 콜드브루 커피. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan "David Leo"
|