Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 78,69g | Karb: 181,91g.
Makan Pagi: Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Fish, La Moderna Spaghetti, D'Gari Gelatina Light. Makan Siang: Oil Popped White Popcorn , Blackberries, Raspberries, Kellogg's All-Bran, Yoplait Griego Bajo en Grasa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Banana, Blueberries. Makan Malam: Tyson Pechuga Mexicana, Corn Tortillas, Cucumber (Peeled), Mixed Salad Greens. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ale-sanjuanva
|