|
Yay!
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2565 kkal
|
Lemak: 88,47g | Prot: 121,25g | Karb: 253,30g.
Makan Pagi: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Half and Half Cream, GNC Wheybolic Classic Vanilla. Makan Siang: Smucker's Strawberry Jam, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Egg. Makan Malam: White Rice, Rosarita Refried Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Ole 10" Flour Tortillas, Tortilla Corn Chips, Beer. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|