Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
408 kkal
|
Lemak: 18,41g | Prot: 8,56g | Karb: 55,84g.
Makan Pagi: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Kroger Pecan Pieces, Great Value Sun-Dried Raisins, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Camilan/Lainnya: Alpine Fresh Blueberries, Watermelon . lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deb4422rah
|