Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
142 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1937 kkal
|
Lemak: 65,64g | Prot: 72,96g | Karb: 254,04g.
Makan Pagi: Bakso Ikan, Telur, Tahu Goreng, Bakso Aci, Tahu Isi, Bakwan, Lontong, Nasi Bakar. Makan Malam: Cedea Fish Dumpling Cheese, Telur Ceplok, Kalbe Femmy Fyber, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Garuda Pilus, Kue Selai Kacang, Momogi Long Stick Rumput Laut, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡Ngk♡
|