Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 57,61g | Prot: 65,07g | Karb: 180,41g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Ellenka Fibercream, Bubur Ayam, Hati Ayam. Makan Siang: Uleg Sambal Terasi, Hati Ayam, Sate Usus, Fukumi Beras Porang. Makan Malam: Pecel Sayur, Risol Mayo, Sosis Solo, Kroket, Pastel. Camilan/Lainnya: Tora Bika Creamy Latte, Nescafe Classic. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seliaalbert98
|