Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 25,98g | Prot: 69,23g | Karb: 89,03g.
Makan Malam: Sawi, Greenco Jamur Enoki, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Adabi Tom Yam, Sumber Selera Bakso Polos, Bumifood Squid Ball Bakso Cumi, Cedea Chikuwa, Bakso Ayam, Risol Mayo. Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaanana
|