Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 16,20g | Prot: 26,04g | Karb: 159,14g.
Makan Pagi: Kroger 100% Apple Juice, Bananas , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Post Raisin Bran. Makan Siang: Kroger Teriyaki Sauce, Olive Garden Light Italian Dressing, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Our Family Brussel Sprouts, Kroger Breaded Chicken Strips. Camilan/Lainnya: Fruit Salad. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deb4422rah
|