Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2300 kkal
|
Lemak: 91,39g | Prot: 107,47g | Karb: 251,95g.
Makan Pagi: Biedronka Chleb Alpejski, Biedronka Masło Ekstra, Dziugas Hard Cheese. Makan Siang: Biedronka Chleb Alpejski, Chef Select Polędwiczki Pikantne z Piersi Kurczaka, Cykoria Cykoria, Czerwona Papryka. Makan Malam: Jemy Jemy Zupa Minestrone. Camilan/Lainnya: Italiamo Speck Delle Alpi, Lidl Gruszka, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misiolot
|