Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 59,74g | Prot: 105,31g | Karb: 130,86g.
Makan Pagi: Garang Asem Ayam, Pharmanex Trimshake Chocolate. Makan Malam: Teh Manis, Mie Gacoan Mie Setan, Mie Gacoan Siomay, Nasi Putih, Sambal Matah, Sambal Roa, Ikan Cakalang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igun93
|