Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 86,21g | Prot: 77,54g | Karb: 70,54g.
Makan Pagi: DM Bio Datteln , DM Bio Rosinen, Chia Seed, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, REWE Avocado, REWE Beste Wahl Erdbeeren , DM Bio Mandeln. Makan Malam: DM Bio Tomaten Stücke Natur , Ja! Käse-Snack Gouda, Lidl Mais, REWE Rinderhack, Aldi Hirtenkäse, Aldi Paprika. Camilan/Lainnya: Telur, Aldi Hirtenkäse, Tomat, REWE Beste Wahl Erdbeeren , Lidl Gurke. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liawillecke
|