Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
686 kkal
|
Lemak: 12,61g | Prot: 53,23g | Karb: 94,35g.
Makan Pagi: 남양 무지방우유, Banana. Makan Siang: 세븐일레븐 젤란 구운란, 한울 꼬마 맛김치, 홈플러스 쌈추. Makan Malam: 포켓샐러드 닭가슴살 샐러드. Camilan/Lainnya: Chewing Gum (Sugared), Soy Protein Meal Replacement Powder. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|