Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 51,43g | Karb: 106,25g.
Makan Pagi: Cuka (Sari Apel), Telur Ceplok, Nasi Uduk, Solaria Cap Cay, Chicken Nugget. Makan Malam: Pempek, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih, Nasi Merah, Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: East Bali Cashews Rosella Hibiscus Tea. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schahriraile
|