Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 47,11g | Prot: 31,49g | Karb: 168,12g.
Makan Siang: Cap Cay Kuah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Makan Malam: Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: BreadTalk Cheese Cake, Buras. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unalumi
|