Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 45,82g | Prot: 46,55g | Karb: 161,36g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Pentol, Usus Ayam, Tahu, Tempe Panggang. Makan Malam: Tahu, Kerupuk Udang, Es Teler, Cap Cay Kuah, Ikan Dori, Rendang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tricks Original. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahamalia37
|