Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
728 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 20,76g | Karb: 97,10g.
Makan Pagi: Kroger Pecan Pieces, Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Sugar, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Camilan/Lainnya: Honey , Kroger Pecan Pieces, Fage Total 2% Greek Yogurt Pear. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deb4422rah
|