Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 86,76g | Prot: 75,61g | Karb: 211,15g.
Makan Pagi: Mangut Lele, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Makan Siang: Cimory Fresh Milk Strawberry , Manggis, Mie Ayam. Makan Malam: Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Tahu Bacem, Telur Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Sus, Buavita Lychee, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, My Roti Cheese Pie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syauqina-
|