Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 39,78g | Prot: 44,13g | Karb: 139,01g.
Makan Pagi: Beorganik Chia Seed, Kurma, Apel, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Sunpride Pisang Single, Telur Rebus, Telur Rebus. Makan Malam: Lawson Odeng, Kurma, Lawson Odeng, Lawson Toppoki. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan V_Alfi
|