Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 56,93g | Prot: 61,10g | Karb: 144,36g.
Makan Pagi: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Chicken Nugget, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. Makan Malam: Ote-ote, Kerupuk Putih, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Jagung, Ikan Kembung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nasi Ketan (Ketan). lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nirinakyu
|