|
三月忘記更新，今天更新
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 72,29g | Prot: 81,10g | Karb: 144,53g.
Makan Pagi: Costco 烤大雞腿, 統一 來一客鮮蝦魚板風味, 全家 中熱拿鐵. Makan Siang: 佳德 紅豆麻糬Q餅, 全家 燕巢珍珠芭樂, 香蕉, 全家 蒸蛋, 花椰菜, 得意的一天 肉鬆. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|