Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 51,76g | Prot: 56,05g | Karb: 176,51g.
Makan Pagi: Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Mie Sedaap Rasa Soto, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Sambal Terasi, Kecambah, Tempe Goreng, Sosis Solo, Kurma, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syauqina-
|