Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 27,83g | Prot: 57,24g | Karb: 158,30g.
Makan Malam: Indocafe Coffeemix Rich & Strong, Lawson Odeng, Shifudo Chicken Dumpling, Ikan Tuna Panggang, Es Buah, Tempe Orek, Selada, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yusup17aning
|