Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 32,71g | Prot: 26,86g | Karb: 166,58g.
Makan Pagi: Champ Chicken Nugget, Bakso Daging Sapi, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Es Teh, Pisang. Makan Siang: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Ayam Goreng, Bihun (Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Martabak Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisad
|