Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 39,44g | Prot: 57,76g | Karb: 84,33g.
Makan Pagi: Pisang, Kellogg's Corn Flakes, Sosis Solo, Puro Pea Protein Chocolate. Makan Malam: Pempek Adaan, Rempeyek, Telur Ikan, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung, Fukumi Beras Porang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niaahimsa
|