Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 41,69g | Prot: 42,40g | Karb: 192,32g.
Makan Pagi: Pangsit, Kurma, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Balado, Perkedel Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Makan Malam: Roma Malkist Coklat, Mayora Wafello Choco Blast. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitria lalasari
|