Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 62,19g | Prot: 67,58g | Karb: 210,69g.
Makan Pagi: Cimin, SuperIndo Kerupuk Ikan , Oishi Caramel Popcorn, Oishi Pillows Rasa Ubi, Aoka Roti Gulung Keju. Makan Siang: Kerupuk Putih, Hati Ayam Goreng, Ampela Goreng, Uleg Sambal Kemiri, Sup Kubis, Nasi Putih. Makan Malam: Champ Sosis Ayam, Ayam Goreng, McDonald's McNuggets (6), Sup Kubis, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nurlaili Januarfi
|