Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 21,29g | Prot: 59,62g | Karb: 142,89g.
Makan Siang: Telur Rebus, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Nasi Putih, Ikan Sarden(Dencis), Tahu. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia12389
|